Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 28,74g | Prot: 46,72g | Carbs: 116,49g.
Café da Manhã: Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Limão, Café, Queensberry Geléia de Morango Diet. Almoço: Laranja Pêra, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Berinjela Cozida, Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Pera Portuguesa, Chá Verde. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelleNB
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