Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Gord: 14,89g | Prot: 47,54g | Carbs: 52,28g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Sakura Shoyu Tradicional, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Batata Doce, Beterrabas. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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