Jornal de Vidinha1, 02 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
109,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 24,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1630 kcal Gord: 102,79g | Prot: 76,49g | Carbs: 84,48g.   Almoço: Santa Clara Nata, Flormel Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares, Coca-Cola Refrigerante Zero, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Cozida. Jantar: Coco Seco, Alface de Folha Verde, Friolack Queijo Colonial, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), BeijuBom Massa para Tapioca, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Santa Clara Nata, Flormel Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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