Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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111,7 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1654 kcal
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Gord: 74,74g | Prot: 95,30g | Carbs: 123,04g.
Café da Manhã: Hidden Valley Spicy Ranch Dressing, large Chef Salad. Almoço: Kemps Strawberry Frozen Yogurt. Jantar: Blue Sea Raw Shrimp, Steamed or Poached Catfish, San Marzano Crushed Tomatoes, HEB Poblano Condensed Soup. Lanches/Outros: Honey, Twinings Green Tea, Water. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
💜💚🌈🌈 yay Shirfleur ☀️ good morning
01 nov 19 por membro: jcmama777
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Good morning Jc. It's a beautiful, chilly day in Houston !💚💜💛
01 nov 19 por membro: shirfleur 1
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I love fall🤗🤗 it’s 46 degrees here. 💜💚🌈🌈
01 nov 19 por membro: jcmama777
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You are doing so well! Congratulations!
01 nov 19 por membro: melissatwa
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You are really kickin butt!!
01 nov 19 por membro: davidsprincess
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Thank you Melissa, hope you are doing well too (and staying warm 😁).
01 nov 19 por membro: shirfleur 1
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01 nov 19 por membro: shirfleur 1
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01 nov 19 por membro: binkytexas
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Thanks Binky, how are you doing? 💜💚💛
01 nov 19 por membro: shirfleur 1
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01 nov 19 por membro: binkytexas
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well shit- shirfleur- very time I think I have supported all your losses- there's another one. And I'm always a day late. Nice work!
02 nov 19 por membro: davidsprincess
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You are disciplined and a steady loser - so impressive!
02 nov 19 por membro: erikahollister
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Thank you Princess and erika. 🌈🌈🌈
02 nov 19 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de shirfleur 1
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