|
Ну вот что за 👿👿👿... Начались прыжки вокруг 57...
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 51,81g | Prot: 90,88g | Carbs: 214,17g.
Café da Manhã: АТЯШЕВО Колбаса Деревенская, СМЕТАНИН Кефир 1.... Almoço: Чудесный Край Гречка. Jantar: УМКК Колбаса Ливерная Домашняя, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Сахар, Сельская Ярмарка Маргарин, Форвард Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Ler - 2 horas e 34 minutos, Subir Escadas - 27 minutos, Trabalho Doméstico - 9 minutos, Google Fit - 20 horas e 50 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Наталья прыжки это физическая активность))) Позитивнее надо))) Я вот к сентябрю 70 хотела быть)) а по факту 78,5 )))
01 nov 19 por membro: КатеринаСи
|
КатеринаСи, я при соблюдении всех своих принципов питания вокруг 57 прыгать буду долго, разброс причём большой будет,55-59... А как физическая активность прыжки мне 3 тренера запретили, правда на тайбо(если уж пришла) я всё равно прыгаю, но очень аккуратно!
01 nov 19 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташ, это была шутка про скачки веса)) Хотела подбодрить)))
01 nov 19 por membro: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|