Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 57,92g | Prot: 70,20g | Carbs: 110,73g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Pro+ Chocolate, Ovo Frito, Ervilhas Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macaxeira Cozida. Jantar: Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Quaker Aveia em Flocos Finos, Frutos da Terra Semente de Linhaça Marrom, Mel, Abacaxi. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Tradicional, Itacolomy Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annekarolineps
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