Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Gord: 22,20g | Prot: 33,21g | Carbs: 66,63g.
Almoço: Feijão Carioca, Cenouras, Banana Nanica, LAR Filezinho de Frango Empanado, Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso. Jantar: Cenouras Cozidas, Panini Low Carb, Maçã. Lanches/Outros: Dolce Gusto Cortado, Lacta Bis (7g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinectabr
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