Inicio academia 29/10 - 70kg
|
70 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Gord: 53,99g | Prot: 84,72g | Carbs: 28,21g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Mexido. Almoço: Cebolas, Alface, Tomates, Repolho, Contra-filé. Jantar: Alface, Queijo Minas, Ovo Mexido. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
|