Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 40,09g | Prot: 32,64g | Carbs: 133,01g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês. Almoço: Queijo Branco, Morangos, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface. Jantar: Morangos, Melão Amarelo, Vono Sopa Batata com Carne (18g). Lanches/Outros: Adria Gergelim, 3 Corações Cappuccino, Sococo Cocada Cremosa, Cafezinho, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 10kgoff
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