Jornal de 10kgoff, 30 out 19

Almoço: 212 cal

1018 kcal Gord: 40,09g | Prot: 32,64g | Carbs: 133,01g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês. Almoço: Queijo Branco, Morangos, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface. Jantar: Morangos, Melão Amarelo, Vono Sopa Batata com Carne (18g). Lanches/Outros: Adria Gergelim, 3 Corações Cappuccino, Sococo Cocada Cremosa, Cafezinho, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim. mais...

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Comentários 
Lindo! Amo frutas na salada. 
30 out 19 por membro: SANI.OLIVEI

     
 

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