Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 71,11g | Prot: 109,90g | Carbs: 172,36g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Agro Nippo Tofu Firme , Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kefir de Leite. Almoço: Tang Refresco em Pó, Kefir de Leite, Leão Chá Mate Natural, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Farofa de Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roflor199
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