Jornal de Patricia Vieira Lanna, 28 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2019
68,5 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

644 kcal Gord: 33,14g | Prot: 31,97g | Carbs: 57,04g.   Café da Manhã: Caju, Lugen Semente de Chia, Banana Prata. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Subway Alface, Subway Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Uvas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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