Jornal de Vidinha1, 27 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
111,6 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 26,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1850 kcal Gord: 81,08g | Prot: 163,84g | Carbs: 115,60g.   Café da Manhã: Água de Coco, Midway Shake Diet Way. Almoço: Coco Seco, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Limão, Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Limão, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, BeijuBom Massa para Tapioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sal, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Limão. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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