Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 50,20g | Carbs: 137,35g.
Café da Manhã: Café, Président Queijo Mussarela, Ovo, Pão Caseiro. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, Alface Rúcula. Jantar: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de simonesilva1
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