Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 85,38g | Prot: 96,29g | Carbs: 111,96g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Creatina, Chocolate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo, Jasmine Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Uva Passa Escura. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Verde. Jantar: Ragazzo Berinjela Antepasto, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Eisenbahn Cerveja IPA. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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