Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 45,42g | Prot: 111,47g | Carbs: 212,78g.
Café da Manhã: Perdigão Mortadela Ouro, Padaria Pão Francês, Mamão Papaia. Almoço: Swift Carne Moída de Patinho , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pink Feijão Fradinho, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida. Jantar: Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Chuchu Cozido, Pink Feijão Fradinho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat Morango, Maçã, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erika.myc
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