Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 62,25g | Prot: 64,58g | Carbs: 185,42g.
Café da Manhã: Cappuccino, Bounty Bounty, Espresso. Almoço: Bolognese, Zucker, Espresso, Aldi Parmigiano Reggiano, Alnatura Dinkelvollkorn Spaghetti. Jantar: Möhren, Rote Paprika, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Netto Schinkenwurst, Rapsöl, Ei, Du darfst Teewurst , Vollkornbrötchen, Rotkäppchen Sekt Mild. Lanches/Outros: Tassimo Cappuccino, Baiser, Kinder Kinder Schokolade Mini Eggs. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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