Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2917 kcal
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Gord: 237,20g | Prot: 111,28g | Carbs: 76,12g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Camponesa Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro, Copra Açúcar de Coco, Callebaut Nibs de Cacau, Limão. Almoço: Kefir de Leite, Canela, Banha de Porco
, Sadia Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Jantar: Leite de Coco Caseiro, Clara de Ovo, Callebaut Nibs de Cacau, Copra Açúcar de Coco. mais...
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2420 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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