Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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131,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 51,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 67,18g | Prot: 61,51g | Carbs: 176,15g.
Café da Manhã: Pão Francês, Margarina, Tampico Suco de Frutas Cítricas. Almoço: Ovo. Jantar: Couve Refogada, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Vale Fértil Pepino em Conserva, Subway Cebola, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife a Milanesa. Lanches/Outros: Fruki Guaraná Zero, Margarina, Sadia Peito de Peru Light, Tirol Queijo Lanche, Pão Francês, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatá_81
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