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Recuperando o prejuízo 👏🏼👏🏼🙏🙏
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 125,42g | Prot: 70,58g | Carbs: 35,10g.
Café da Manhã: Café, Camponesa Creme de Leite. Almoço: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Alface de Folha Vermelha, Cupim Assado. Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Queijo de Manteiga, Cupim Assado. Lanches/Outros: Psyllium, Morangos, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Abacates. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nirota
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