Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 114,08g | Prot: 147,72g | Carbs: 227,38g.
Café da Manhã: Grain Power Pasta de Amendoim Integral, Titan Whey Protein, Panqueca, Molico Leite Desnatado. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Moranga. Lanches/Outros: Bauducco Recheados Sabor Chocolate, Beijo Doce Beijinho, Nápoles Massa de Pizza, Scala Queijo Prato, Copacol Mortadela, Zaffari Cuca, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Zaffari Pão Cervejinha, Club Social Original , Nápoles Massa de Pizza, Brigadeiro, Cookoa Chocolate White Zero Pro + Nibs, Cookoa Chocolate Black 60% Zero Pro, Titan Whey Protein, Panqueca, Cookoa Black 80%, Cookoa Coração 60% Zero. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chellecorreaa
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