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Muito bem!! uma semana bebendo todas, comendo tudo pela frente e vivendo como se não houvesse amanhã, só podia dar nisso! recuperei o pouco peso q já tinha perdido 🤦🤦🤦😢😢😢
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 101,79g | Prot: 71,85g | Carbs: 30,33g.
Café da Manhã: Camponesa Creme de Leite, Café. Almoço: Repolho, Pimentão Verde, Repolho, Pimentão Verde, Aviação Manteiga com Sal, Abobrinha, Chuchu, Queijo Mozzarella, Ovo, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lanches/Outros: Camponesa Creme de Leite, Abacates. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Não desista, vc consegue,as vezes demora,mas vai chegar lá.
21 out 19 por membro: josi.sq
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21 out 19 por membro: Nirota
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Histórico de Peso de Nirota
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