Jornal de Paulinha Mouras, 19 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
78,7 kg Perdidos até agora: 6,3 kg.    Ainda faltam: 14,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

662 kcal Gord: 37,73g | Prot: 52,63g | Carbs: 20,12g.   Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Contra-filé Grelhado, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Queijo Coalho, Suco de Laranja Natural. Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . mais...
Perdendo 2,7 kg por Semana

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Comentários 
parabéns 
19 out 19 por membro: isabelaaaaaaaa

     
 

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