Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Gord: 119,49g | Prot: 126,97g | Carbs: 349,87g.
Café da Manhã: Pumpkin Cake with Icing, Carrot Cake with Icing, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Corn, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Mashed Potato, Trader Joe's Salted Caramel Bread Pudding, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, de Pé - 3 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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 Comentários
19 out 19 por membro: LZenn
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Weekend barely started. It's all muscle peewee.
19 out 19 por membro: -Diablo
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Just hit the buffet and got some pumpkin bars for later. Gaining a few new striations tonight. 😁
19 out 19 por membro: -Diablo
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I'm SOOOO FULL. Ugh. So glad I barely ate all day to make room for it all.
19 out 19 por membro: davidsprincess
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just keep on keeping on you'll get there
21 out 19 por membro: lydium
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Histórico de Peso de -Diablo
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