Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 68,94g | Prot: 84,88g | Carbs: 84,98g.
Almoço: Cebolas, Tomates, Cenouras, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Lasanha com Carne. Jantar: Carrefour Pepino em Conserva , Azeitonas Verdes, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Fritz & Frida Amendoim Branco, Suco de Limão. mais...
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223 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaClaudiaMelo
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