Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
273 kcal
|
Gord: 11,91g | Prot: 24,38g | Carbs: 18,78g.
Café da Manhã: Espinafre, Ovo. Almoço: Rúcula, Agrião, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elismmayer
|