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85,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 41,95g | Prot: 75,17g | Carbs: 36,14g.
Almoço: Pimentão Verde, Cebolas, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Alface, Hellmann's Maionese, Tomates, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Lanches/Outros: Batata Doce, Salada de Frutas. mais...
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224 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaClaudiaMelo
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