Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 43,94g | Prot: 54,63g | Carbs: 97,82g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Orégano, Omelete, Peixe Grelhado. Jantar: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Macadâmia. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinectabr
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