Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 41,57g | Prot: 52,74g | Carbs: 70,36g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Limão, Café, Curral de Minas Queijo tipo Cottage. Almoço: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo. Jantar: Vagem Cozida, Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala, Chá Verde. mais...
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1737 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelleNB
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