Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
63,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 59,65g | Prot: 42,16g | Carbs: 110,39g.
Café da Manhã: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Almoço: Ktown, 番茄, Biscuitville Scrambled Egg, Ocean Mist Farms Cauliflower. Jantar: Jif Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, 番茄, Biscuitville Scrambled Egg, Del Monte Avocado, Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Tanimura & Antle Cauliflower. Lanches/Outros: Wafer Tube, Wafer Tube. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lil989
|