Jornal de annekarolineps, 15 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
71,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

901 kcal Gord: 48,04g | Prot: 74,18g | Carbs: 50,80g.   Almoço: Salada Verde Mista, Abóbora Cozida, Molho de Soja (Shoyu), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Elefante Extrato de Tomate, Heinz Molho de Tomate Tradicional. Lanches/Outros: Mel, Queijo Coalho, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. mais...
Perdendo 7 kg por Semana



     
 

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