Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 54,57g | Prot: 41,26g | Carbs: 157,07g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Broa de Fubá. Almoço: Broa de Fubá, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar. Jantar: Jiló, Sadia Picanha Suína Temperada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Broa de Fubá, Café com Açúcar, Broa de Fubá, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fezinha.com
|