Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 65,71g | Prot: 105,02g | Carbs: 231,49g.
Café da Manhã: Açúcar, Café, Pão Francês, Calabresa. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo, Arroz Branco. Jantar: Pão Francês, Peito de Frango, Açúcar, Café, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco , Batavo Flan Naturis Soja Caramelo, Empada Brasil Empada de Camarão, Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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