Jornal de Cláudia Padilha, 08 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
113,9 kg Perdidos até agora: 8,7 kg.    Ainda faltam: 49,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1116 kcal Gord: 19,47g | Prot: 120,92g | Carbs: 109,32g.   Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Friboi Carne Moída Patinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Frango Desfiado, Frango Desfiado, Padaria Pão Francês, Frango Desfiado, Arroz de Leite, Schin Laranja. Lanches/Outros: Abacaxi, Mamão Formosa. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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