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Gestern doch etwas zu viel gesündigt 😟
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 94,97g | Prot: 89,51g | Carbs: 155,39g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Tomaten, Mettwurst, Géramont Cremig Leicht, Äpfel, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Cappuccino, Espresso. Almoço: Birnen, Gutes Land Skyr Nordische Kirsche . Jantar: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Géramont Cremig Leicht, Aldi Beef Cevapcici, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Original Griechischer Feta, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Gekochtes Ei. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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