Recomeço! Assim são meus dias!
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86 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 48,16g | Prot: 47,28g | Carbs: 48,30g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Abóbora Moranga, Monama Granola Salgada, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela , Omelete. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Comentários
Os meus também mas somos fortes a gente chega la 💪💪❤
08 out 19 por membro: Carol.Roch@
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Isso mesmo! Somos guerreiras e desistir não é nosso lema! ✊🏼
12 out 19 por membro: Ilkabbat
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Histórico de Peso de Ilkabbat
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