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subiu ordinário!!!
Esses dias não consegui manter o foco...aniversário... abusei dos doces bolos,vinho!🙈🙈🙈etc..etc...agora não adianta chorar né?
Bora voltar à focar....Desce Ordinário!!!😡💪💪💪💪
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89,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Gord: 27,28g | Prot: 34,57g | Carbs: 2,13g.
Café da Manhã: Naturovos Ovos de Codorna. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Jantar: Ovo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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