Jornal de Cláudia Padilha, 07 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
114,5 kg Perdidos até agora: 8,1 kg.    Ainda faltam: 50,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

678 kcal Gord: 25,96g | Prot: 36,99g | Carbs: 73,70g.   Café da Manhã: Salada Óleo de Canola, Amafil Massa para Tapioca , Ovo, Isis Requeijão Cremoso Light, Royal Fermento em Pó Químico, Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Mamão Formosa. mais...
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