Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 73,87g | Prot: 105,01g | Carbs: 42,32g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Almoço: Tomates, Brócolis Cozido, Quero Molho de Tomate, Excelência Bacon, Contra-filé. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Seara Presunto Cozido, Abacate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ralfydeth
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