Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
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51,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 54,31g | Prot: 56,39g | Carbs: 47,88g.
Café da Manhã: PowerFoods Creatina, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Italac Leite Semidesnatado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Giro Verde Farinha de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Ovo, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Sadia Patê de Frango. Jantar: Clara de Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju, Santa Clara Ricota Fresca, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Rabanetes, Ati Latte Coalhada Natural. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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