Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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114,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 50,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 43,40g | Prot: 88,74g | Carbs: 138,46g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido). Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Cenoura, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Padaria Pão Carteira (65g). Lanches/Outros: Kibon Picolé de Coco, Manga Palmer, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudia Padilha
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