Staying up 4 hours longer than normal and only sleeping 5 will do that.
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81,8 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2949 kcal
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Gord: 77,56g | Prot: 221,65g | Carbs: 382,53g.
Café da Manhã: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Fairlife Chocolate Milk, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Navels Oranges, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. Almoço: Sugared or Glazed Doughnuts, Pear, Oatmega Chocolate Brownie Protein Bar, Peach, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, Fairlife Chocolate Milk. Jantar: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Peach, Quest S'mores Protein Bar. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Comentários
A common occurence for me, especially while traveling. 😠😢😳
04 out 19 por membro: Becc@
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04 out 19 por membro: Becc@
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That's okay Chris. I know exactly what makes my backside big! 😂😁😄
04 out 19 por membro: Becc@
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Histórico de Peso de -Diablo
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