Jornal de Daniela.Cobos, 04 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
64 kg Perdidos até agora: 21 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1260 kcal Gord: 75,98g | Prot: 84,21g | Carbs: 57,49g.   Café da Manhã: President Manteiga sem Sal, Qualitá Ovo Caipira. Almoço: Lacta Amaro, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Teixeira Manteiga sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Caju, Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Pêssegos. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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