Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 76,06g | Prot: 70,00g | Carbs: 41,97g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango, Cebolas, Limão, Abacate, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Óleo de Soja, Ovo, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ralfydeth
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