Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5154 kcal
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Gord: 312,79g | Prot: 255,83g | Carbs: 339,15g.
Café da Manhã: アーモンド, 日清オイリオ MCTオイル, エクスプロージョン ホエイプロテインプレーン味. Almoço: アーモンド, QBB ベビーチーズ. Jantar: エクスプロージョン ホエイプロテインプレーン味, セブンイレブン 草もち, ロッテ ガーナ クリーミーミルクチョコレート, Pasco 低糖質パンケーキ メープル&マーガリン, ロッテアイス モナ王, ラーメン二郎 ラーメン二郎. Lanches/Outros: アーモンド, 目玉焼き 調理油なし, プリマハム ハーフベーコン, 焼鮭, AJINOMOTO ピュアセレクト サラリア, アボカド, アーモンド, QBB ベビーチーズ. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alchixxx
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