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Vamos que vamos , alcançar a meta 🙏🏻🙏🏻
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 54,26g | Prot: 78,36g | Carbs: 143,58g.
Almoço: Estrogonofe de Carne, Bife de Fígado, Farofa. Jantar: Chicória, Abobrinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahbosio
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