Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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127,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 31,22g | Prot: 61,20g | Carbs: 107,72g.
Almoço: Banana Prata, Banana, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Liv Up Feijão Preto. Jantar: Torradinha de Trigo, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de janainabraz
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