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Quando resolvi comer sem medo, e com todas as gorduras boas suficientes, olha aí o ordinário descendo!!Oh glória!😅😅😅👏👏🙏🙏
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83,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 116,89g | Prot: 101,55g | Carbs: 12,15g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo, Camponesa Creme de Leite. Almoço: President Queijo Mussarela, Ovo, Alface, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne de Vaca Moída. Jantar: Couve Manteiga Crua, Ovo, President Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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