Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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88,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 63,44g | Prot: 80,67g | Carbs: 37,92g.
Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Jantar: Ragazzo Alface Americana, Tomates Cereja, Extra Fígado Bovino. mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Hidroginástica - 1 hora, Descansar - 17 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviaf1244
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