Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 63,22g | Prot: 47,72g | Carbs: 194,78g.
Café da Manhã: Cappuccino, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Buko Balance 17%, Gekochtes Ei, Margarine Planzenöl, 20% Fett), Birnen, Aldi Rote Paprika, Vollkornbrötchen, Espresso. Jantar: Rosewein, Gekochter Rosenkohl, Rapsöl, Knorr Edelpilz Sauce, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Mischpilze, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Mon Chéri Mon Chéri, Cappuccino, Zitronenkuchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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